Manhã das Crianças
Aproveitando as férias do Natal, fizemos uma manhã especial para as crianças e adolescentes. Para além da aula temática do Yoga (em que andámos à procura do camaleão e conhecemos um pouco mais sobre o Yoga e sobre este animal tão curioso), fizemos “bonecas das preocupações”. Segundo uma tradição da Guatemala, as bonecas das preocupações servem para as crianças lhes contarem as suas preocupações e as colocarem debaixo da sua almofada para dormirem descansadas. É que as bonecas ocupam-se das preocupações das crianças para que elas possam dormir em paz. Fizemos muitas para poder distribuir aos nosso alunos adultos. Se é positivo para as crianças também pode dar resultado nos adultos. Terminámos com uma almoço vegetariano onde partilhámos o que cada um trouxe.